Sztuki walki to tego typu sporty, które może uprawiać także dziecko już w wieku około 4 lat. Zajęcia te są świetnym sposobem na budowanie kondycji fizycznej i przynoszą wiele innych korzyści, które sprawiają, że warto wysłać swoją pociechę na tego typu aktywność. Sporty walki uczą także samodyscypliny, szacunku oraz zwiększają pewność siebie.
Podczas tego rodzaju zajęć panują zasady, których dziecko musi przestrzegać już od pierwszego spotkania. Dzięki temu trenują one swoją samodyscyplinę oraz pracują nad charakterem. Podczas treningów konieczne jest odnoszenie się z szacunkiem do pozostałych uczestników, a także trenera, dzięki czemu dzieci uczą się go już od najmłodszych lat. Na zajęciach dzieci są oswajane z zasadą, że do tego, aby coś osiągnąć potrzebna jest regularna oraz ciężka praca. Bardzo często muszą zmierzyć się z porażką, co pozwala na naukę tego, że w życiu nie zawsze się wygrywa, ale najważniejsza jest konsekwencja w dążeniu do celu. Sztuki walki pozwalają także dzieciom we właściwy sposób spożytkować ich energię, której zazwyczaj nie mają gdzie rozładować. Jeśli chcemy wysłać swoją pociechę na zajęcia sztuk walki, takich jak np. aikido Poznań to miasto, w którym można takie znaleźć. Podczas treningów dzieci uczą się także koncentracji i skupiania uwagi, co jest bardzo trudne zwłaszcza w przypadku małych dzieci. Dzięki temu zdecydowanie lepiej radzą sobie one w szkole, ponieważ potrafią skupić się na lekcji i wykonywaniu konkretnego zadania, które w danej chwili zostało wyznaczone przez nauczyciela.