Polecamy

Depresja – jakie daje objawy?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Depresja jest powszechną, ale poważną chorobą medyczną, która negatywnie wpływa na samopoczucie, sposób myślenia i działania. Depresja to nie to samo, co zły dzień lub ciężki okres. O depresji mówimy wtedy, gdy uczucie smutku, pustki lub bezwartościowości przeszkadza w codziennym życiu przez tydzień lub dłużej.

Objawy depresji różnią się znacznie w zależności od osoby i mogą obejmować:

Smutek, pustka lub rozpacz 

Uczucie smutku, pustki lub beznadziei niemal każdego dnia. Może to obejmować zaklęcia płaczu bez powodu.

Poczucie winy 

Czując się źle o sobie i swoich działaniach, bez prawdziwego powodu, aby to zrobić.

Utrata zainteresowania czynnościami 

Brak radości z rzeczy, które kiedyś lubiłeś robić, brak ochoty na robienie czegokolwiek w ogóle lub niezdolność do odczuwania radości z rzeczy, które zwykle przynoszą przyjemność.

Trudności z koncentracją 

Problemy ze skupieniem się, zapamiętaniem szczegółów lub podjęciem decyzji; gonitwa myśli; lub uczucie rozproszenia przez coś innego, co dzieje się w Twojej głowie w tym samym czasie, co robisz – nawet jeśli nie jest to związane z tym, na czym próbujesz się skupić.

Problemy ze snem

Trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu; budzenie się zbyt wcześnie rano i niemożność ponownego zaśnięcia; budzenie się zbyt wcześnie i niemożność ponownego zaśnięcia (to się nazywa „bezsenność”); posiadanie koszmarów sennych; uczucie senności w ciągu dnia pomimo dobrego snu w nocy.

Jeśli chcesz otrzymać odpowiednią pomoc, to leczenie depresji Warszawa, jest miastem, w którym znajdziesz bardzo wielu specjalistów w tej branży.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Gdzie nabyć komfortową pościel z wysokiej jakości materiałów?
Gdzie nabyć komfortową pościel z wysokiej jakości materiałów?
Wystarczy zrobić krótki research, żeby zdać sobie sprawę z tego, jak duża jest rozpiętość cenowa pościeli oferowanych na rynku oraz […]
Jaki stolik wybrać pod projektor?
Jaki stolik wybrać pod projektor?
Projektor, to urządzenie, które zapewni nam możliwość cieszenia się wręcz kinową wielkością obrazu, spędzania czasu z rodziną i komfortowego oglądania […]
Jak bezpiecznie przetransportować meble do nowego mieszkania?
Jak bezpiecznie przetransportować meble do nowego mieszkania?
Przeprowadzka to przedsięwzięcie, do którego trzeba się dobrze przygotować. Jest to spore wyzwanie logistyczne szczególnie wtedy, gdy w nowe miejsce […]
Ostatnie wpisy