Powrót do pełnej sprawności po urazie, kontuzji lub wypadku wymaga czasu i zaangażowania. Korzystając z pomocy trenera personalnego, można osiągnąć zadowalające rezultaty w możliwie najkrótszym czasie. Ćwiczenia wykonywane z jego pomocą będą dokładne i przede wszystkim bezpieczne. Indywidualne podejście do danej osoby pozwoli na efektywną aktywność fizyczną i powrót do zdrowia.
Jakie korzyści można osiągnąć, dzięki treningowi EMS?
Elektrostymulacja mięśni to nowoczesna metoda treningowa. Lekkie ćwiczenia fizyczne wykonuje się w specjalnym, wygodnym kombinezonie, wyposażonym w elektrody. Impulsy elektryczne pobudzają mięśnie do wzmożonej pracy. Z trenerem personalnym we Wrocławiu można osiągnąć rezultaty porównywalne z wielogodzinnym wysiłkiem na siłowni. Wszystko odbywa się jednak w bezpiecznej atmosferze. Ta metoda treningowa nie obciąża kręgosłupa ani stawów. Z pomocą trenera personalnego można mieć pewność, że intensywność wysiłku jest dopasowana do aktualnych możliwości sportowca. Dzięki tej nowoczesnej metodzie oraz pracy profesjonalisty można szybko odzyskać formę lub zdrowie po przebytej kontuzji. EMS sprawia, że mięśnie doświadczają ogromnego wysiłku, szybciej się odbudowują i wzmacniają. Poprawie ulega również postawa organizmu, praca stawów i kości. Organizm staje się odporny na urazy i szybko się regeneruje po treningu. Taki sposób walki z kontuzją ma wiele korzyści dla zdrowia oraz wyglądu. Ćwiczenia EMS pozwalają na spalanie dużych ilości kalorii, także po treningu. Dzięki temu można odzyskać sprawność oraz odpowiednią sylwetkę nawet po długim czasie nieaktywności sportowej lub choroby.
