Wypoczynek i hobby

Elektrostymulacja mięśni to rodzaj treningu, w którym wykorzystuje się prąd elektryczny do stymulowania mięśni i zmuszania ich do intensywniejszej pracy. Jest to doskonały sposób na […]

Obecnie mnóstwo ludzi dba o swoje ciało, chodząc regularnie na siłownię lub uprawiając konkretny sport w plenerze. Idąc na intensywny trening, należy zawsze odpowiednio się […]

Tradycyjne leżenie na plaży nie jest dla każdego. Na pewno też nie sprawdzi się przy dłuższym urlopie. Wówczas szybko się znudzi, a ciekawość świata i […]

MTB (ang. mountain terrain bike) to rower, który idealnie sprawdza się na wyprawy górskie. Stanowi jeden z najchętniej obecnie wybieranych modeli. Zapewnia bezpieczną i komfortową […]

Uprawianie sportu niesie za sobą wiele korzyści, takich jak poprawa samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. Istnieją również sporty ekstremalne, które mają także na celu podnieść […]

Zimowa aura, padający śnieg i lekki mróz zachęcają to tego, aby krótszy lub dłuższy okres czasu celem regeneracji swoich sił fizycznych i psychicznych spędzić w […]

Wybór odpowiedniego modelu nie jest łatwy. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele modeli, które odpowiadają skrajnie różnym preferencjom. Jak wybrać rower, na którym jazda będzie […]

Uwielbiasz wspólnie ze swoją małżonką każdego poranka i nie tylko pić znakomitą kawę. W związku z tym, że niedawno przeprowadziliście się do nowego mieszkania w […]

Istnieje wiele sposobów na urozmaicenie i zwiększenie efektywności treningu. Jednym z nich jest używanie specjalnych obciążników zakładanych na ręce oraz nogi. Są to elementy znakomicie […]

W Polsce wciąż przybywa fanów różnych sportów wodnych, a szczególnie windsurfingu. Wpływa na to zwiększona liczba wydzielonych miejsc do pływania, dostępność kursów czy tańszy sprzęt. […]