HIV jest infekcją wirusową, która może prowadzić do AIDS (zespół nabytego niedoboru odporności). Rozprzestrzenia się ona poprzez wymianę krwi, nasienia, płynu pochwowego lub mleka matki. […]
Zdrowe ciało
Peeling medyczny – kiedy może Ci się przydać?
Obecnie coraz więcej osób poszukuje korzyści płynących z zastosowania peelingu medycznego. Są to niechirurgiczne procedury wykonywane przez profesjonalistę medycznego w celu poprawy wyglądu skóry. Chociaż […]
Jak pozbyć się zmarszczek?
Zmarszczki są naturalną częścią starzenia się i mogą być spowodowane przez wiele czynników. Najlepszym sposobem na zapobieganie zmarszczkom jest stosowanie kremów z filtrem i ochrona […]
Jakie urządzenia są przydatne w trakcie uprawiania sportu?
Smartwatch to urządzenie, które można nosić na nadgarstku tak jak zegarek. Ma możliwość wyświetlania informacji na niewielkim ekranie i może służyć do wykonywania określonych zadań. […]
Jaki specjalista może się zająć bólem kręgosłupa?
Siedzący tryb życia wielu osób powoduje wyjątkowo wysoki odsetek występujących w populacji chorób kręgosłupa. Mają one rozmaite objawy, jednak najczęściej zgłaszanym przez pacjentów jest ból […]
Skuteczne sposoby na odstresowanie się po pracy
Praca, niezależnie od tego, jaki ma charakter, jest męcząca. Wymaga bowiem wysiłku fizycznego, a także skupienia uwagi na wielu zadaniach naraz. Właśnie dlatego codzienne podejmowanie […]
Co warto wiedzieć przed wspięciem się na ściankę wspinaczkową?
Wspinaczka to świetny sport, który angażuje niemal wszystkie partie ciała. Dzięki wchodzeniu po mniej lub bardziej stromych ściankach kształtujemy mięśnie rąk, nóg, brzucha, a nawet […]
Na czym polega technika Bowena?
Jedną z terapii stosowanych obecnie w medycynie jest metoda Bowena, opracowana w latach 50. XX wieku w Australii. Przypomina nieco masaż, a opiera się przede […]
Jak odpowiednio dbać o cerę naczynkową?
Współcześnie wiele osób posiada problematyczną cerę naczynkową. Charakteryzuje się ona przede wszystkim płytkim unaczynieniem, co oznacza, że krew jest tłoczona pod samą powierzchnią skóry (obecność […]
Jak zadbać o formę w domowym zaciszu?
Dla każdego coś innego Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Jeszcze kilkanaście lat temu dzieci nie trzeba było zachęcać do aktywnego spędzania wolnego […]